O que é Seitai?
Seitai é uma prática terapêutica japonesa que se concentra no alinhamento e harmonização do corpo e da mente através de técnicas de manipulação e exercícios específicos. Desenvolvido por Shizuto Masunaga, Seitai combina princípios da medicina tradicional japonesa, acupuntura e práticas corporais para promover o equilíbrio energético e estrutural. A terapia envolve uma série de movimentos, alongamentos e ajustes que visam restaurar a posição natural dos ossos e músculos, melhorar a postura e facilitar o fluxo de energia vital pelo corpo.

Benefícios do Seitai
Os benefícios do Seitai são amplos e impactam positivamente a saúde física e emocional. A prática ajuda a aliviar dores musculares e articulares, melhorar a flexibilidade e a postura, e promover uma sensação geral de bem-estar e vitalidade. Além disso, Seitai pode ajudar a reduzir o estresse e a tensão, melhorar a circulação e promover um melhor funcionamento dos órgãos internos. A abordagem também favorece a auto-cura e o alinhamento energético, contribuindo para um equilíbrio mais profundo e sustentável no corpo e na mente.